Was macht uns Männer eigentlich attraktiv? Was muss man tun, damit Frauen sich so schnell wie möglich von einem Mann angezogen fühlen? Und welche charakterlichen Eigenschaften muss man mehr Attraktivität mitbringen?
In diesem Artikel möchte ich dir 7 Tipps mit auf den Weg geben, an die du u. U. noch nicht gedacht hast…
Wenn es um Attraktivität geht, geht es vor allem darum die typisch männlichen Eigenschaften zu demonstrieren (siehe >VIDEO) Warum ist das so wichtig? Ganz einfach: Männlichkeit ist der Ausgleich zur Weiblichkeit der Frau.
Was ist mit der optischen Attraktivität eines Mannes?
Selbstverständlich fahren Frauen eher auf körperliche fitte, kräftige und große Männer mit männlich-markanten Gesichtszügen (kräftiger Kiefer, quadratische Gesichtsform etc) ab. Diese äußerlichen Gegebenheiten suggerieren Kraft, Potenz und Verteidigungsfähigkeit.
Heißt das, daß nur gestählte Supermänner eine Chance haben?
Natürlich nicht. Um als Mann attraktiver zu wirken, kann man nachhelfen. Und zwar mit Körpersprache, Charme, Auftreten, Souveränität, Humor, Führungsqualität und anderen Faktoren (siehe Video unten).
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Zusammengefasst…
Hier ist mein 30 Tage Plan, um als Mann besser auszusehen und sich besser zu fühlen, was dich in letzter Hinsicht auch attraktiver für Frauen macht. Warum gerade 30 Tage?
Grund Nr. 1: wenn man sich eine klar definierte Frist setzt, hat man einen gewaltigen Vorteil bei der Umsetzung von Zielen und Vorhaben. Vereinbarte Fristen motivieren, sie spornen an und sie sorgen dafür, daß man die notwendige Disziplin aufbringt.
Nach meiner festen Überzeugung nimmt ein Projekt oder ein Vorhaben erst dann richtig Form an, wenn es einen zeitlichen Rahmen hat (siehe zum Erfolgsmann werden).
Außerdem: 30 Tage sind die perfekte Zeit, um Veränderungen langfristig werden zu lassen und dem Unterbewusstsein klar zu machen, daß die alten Muster gebrochen werden.
- nach nur einer Woche sieht man oft noch keine Veränderungen,
- nach zwei Wochen fühlt man sich evtl. schlecht und sehnt alte Muster zurück,
- selbst nach 3 Wochen besteht noch die Gefahr, daß man einen Rückfall erleidet.
Deshalb: eine 4 Wochen Frist ist die beste Zeit, um neue Gewohnheiten (besonders die anspruchsvollen) anzunehmen und zu etablieren. Hier sind die 7 Dinge die du 30 Tage lang tun solltest, um deine Attraktivität zu steigern…
Nr. 1) Jeden Tag Sport
Ein fitter und trainierter Körper macht attraktiv! Mein Vorschlag ist: jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio an die Gewichte (Krafttraining).
An den anderen Tagen gehst du einer cardioähnlichen Tätigkeit nach, zum Beispiel Schwimmen, Kanufahren, Radfahren, Joggen, Tennis, Volleyball oder auch ein paar Sprint-Intervalle im Park.
Wichtig ist, daß all deine Einheiten intensiv sind, um mittelfristig wirkliche Veränderungen an Körper und Fitness zu bewirken. Siehe besser Aussehen als Mann – 5 Tipps…
Nr. 2) Aufstehen um 5 Uhr morgens
Wenn du einmal die positiven Effekte dieser Gewohnheit gespürt hast, wirst du diesen Punkt zu schätzen lernen, das garantiere ich dir.
Wer jeden Tag um 5 Uhr in der Früh aufsteht, erlebt richtig spannende Dinge.
Zum einen wirst du früher ins Bett gehen müssen,um 7-8 Stunden Schlaf zu kriegen, was wiederum dafür sorgt, daß du im Laufe des Morgens schneller dein Leistungshoch erreichst.
Frühzeitiges Aufstehen lässt uns Männer jedoch generell mit mehr Energie durch den Tag gehen. Je energischer, motivierter und proaktiver du auftrittst, desto überzeugender und attraktiver wirst du auch für Frauen.
Nr. 3) Drei Liter Wasser täglich
Unser Körper besteht aus ca. 70% H2O und wer nicht für ausreichende Wasserzufuhr sorgst, dehydriert. Dein Körper wird mit der Zeit tatsächlich unattraktiv, wenn es ihm an Wasser mangelt.
Direkte und indirekte Folgen von Wassermangel sind z.B. Gelenkschmerzen, Arthritis, Depressionen, Asthma, Bluthochdruck, Diabetes sowie mangelnde Konzentrationsfähigkeit und verminderter Sextrieb.
Hier wie du Frauen im Bett voll befriedigst…
Um attraktiv, fit und gesund auszusehen und voller Dynamik durch den Alltag zu gehen, trinkst du von heute an schön über den Tag verteilt 3 Liter Wasser täglich. Glaub mir: dieser Tipp allein kann sehr viel wert sein.
Nr. 4) Meide Industriezucker
Zucker hat extrem viel negative Auswirkungen auf den Körper und damit auf deine Attraktivität. Ich meine sogar: Zucker macht uns alle verrückt in der Birne.
Außerdem reagiert der Körper bei zu viel Zucker mit wirklich hässlichen Symptomen, wie Pickeln, trockener Haut, Müdigkeit, Sehschwäche, Anfälligkeit für Krankheiten und vielem mehr. All das macht einen Mann – ganz logischerweise – hässlich und unattraktiv.
Deinen Zuckerkonsum aus Limonaden, Gebäck, Süßigkeiten und Alkohol solltest du drastisch einschränken. Mach das einfach für die nächsten 4 Wochen und du wirst wissen was ich meine. Artikeltipp: 3 tägliche Gewohnheiten für Erfolg…
Nr. 5) Lass den Fernseher aus
Hier, was TV mit der männlichen Attraktivität zu tun hat:
Vor dem TV und im TV trifft sich nicht gerade die intellektuelle Top Elite unseres Landes…
Wer sich von TV-Inhalten berieseln lässt, stumpft mit der Zeit intellektuell – und auch moralisch – ziemlich ab. Außerdem verschwendet man seine Zeit und sein Leben, wenn man anderen zusieht, anstatt SELBST aktiv zu werden.
Männer müssen Macher und Aktivposten sein – KEINE lethargischen Müßiggänger!
Als bloßer Zuseher wirst du von anderen entweder neutral betrachtet oder eben als Verlierer, während man als proaktiver Macher der SELBST die Initiative übernimmt, als attraktiver Gewinner betrachtet wirst. Je aktiver ein Mann ist, desto attraktiver ist er.
Nr. 6) Hochwertige Hautpflege
Das Gesicht ist so ziemlich das erste, was Frauen bei einem Mann wahrnehmen. Wenn deine Haut frei von Unreinheiten, Augenringen, Ablagerungen, Pickeln und sonstigem Unrat ist, dann hast du einen gewaltigen Attraktivitätsbonus.
Gewöhn dir also eine Hautpflegeroutine an, bei der du deine Haut
- zwei mal am Tag gründlich wäschst,
- jeden zweiten Tag ein Peeling machst und
- jeden Tag mit einer guten Feuchtigkeitscreme behandelst.
Dein Hautbild ist von entscheidender Bedeutung für deine Attraktivität. Hier sind zwei Links zu meiner empfohlenen Feuchtigkeitscreme sowie meiner Lieblingscreme für die Augen.
Nr. 7) Eine positive Grundhaltung
Positivismus, Optimismus, Ausgeglichenheit und höfliches Auftreten macht Männer in den Augen von Frauen attraktiv. Warum? Weil dies den Eindruck vermittelt, daß der Mann sein Leben im Griff hat und über soziale Kompetenz verfügt.
Es ist also hilfreich, wenn du Verlierereigenschaften, wie Neid, Missgunst, Zynismus, Hinterlist, Argwohn und Eifersucht ablegst und mit Gewinnereigenschaften wie Redlichkeit, Treue, Taktgefühl, Zuvorkommenheit und Unbestechlichkeit ersetzt.
Erfahre hier die Unterschiede zwischen Gewinnern und Verlierern.
Männer, auf die Verlass ist, die keine Intrigen spinnen, die ritterlich und mit Humor sowie Zuversicht auftreten, wirken ganz automatisch attraktiv.
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